Leren solliciteren

Er zijn maar weinig mensen die na hun eerste sollicitatiebrief meteen een uitnodiging voor een gesprek krijgen, en ook zijn er weinig mensen die na hun eerste sollicitatiegesprek een baan krijgen.

 

Solliciteren moet je leren, en je leert het vooral door het veel te doen. Je hebt wat ervaring nodig om goede brieven te schrijven en goede gesprekken te voeren. Een coach kan je helpen met adviezen en trainingen.

 

Een afwijzing is vervelend, maar probeer steeds te blijven zien dat solliciteren een leertraject is. Het is normaal dat je veel moet schrijven en veel gesprekken moet voeren voordat je een baan hebt.

 

 

Vertellen dat je autisme hebt?

Of je tijdens het sollicitatiegesprek vertelt dat je autisme hebt, is een persoonlijke keuze. Heb je begeleiding van een coach of arbeidsdeskundige, dan kun je het van tevoren bespreken. Als je cv opvallende gaten vertoont, dan kan het handig zijn om meteen open te zijn over je diagnose.

 

Bedenk in elk geval dat de werkgever vooral benieuwd is of jij een verrijking bent voor zijn bedrijf, en benadruk dus vooral je positieve eigenschappen. Als je zwakke kanten noemt, geef dan ook aan hoe je daarmee omgaat, en wat je nodig hebt om wel optimaal te functioneren. Bijvoorbeeld: ‘Als ik in een rustige ruimte kan werken, ben ik heel snel’.

 

 

Wat wordt er bij een sollicitatiegesprek van je verwacht?

Een sollicitatiegesprek is extra spannend als je niet precies weet wat er van je verwacht wordt. Onderstaande punten kunnen je helpen bij de voorbereiding van een gesprek en helpen je een beeld te krijgen van wat je wel en beter niet kunt doen.

 

Wel doen:

• Oefen de zogeheten STAR-methode om je vaardigheden goed te kunnen illustreren.
• Draag kleding die past bij de functie waarvoor je solliciteert.
• Verdiep je van tevoren in het bedrijf. Wat doet het precies? Wie zijn de belangrijkste klanten?
• Kom op tijd. Zorg ervoor dat je ongeveer 10 minuten voordat het gesprek begint bij het bedrijf aankomt.
• Zorg dat je (ongeveer) om de beurt aan het woord bent.
• Weet je het antwoord niet op een vraag? Zeg dan rustig: ‘Daar moet ik even over nadenken.’
• Je kunt zelf ook vragen stellen over het bedrijf. Het is handig om drie vragen voor te bereiden.
• Vertel zo concreet mogelijk wat je nodig hebt om goed te functioneren.
• Heb je eerder producten gemaakt die geschikt zijn om te laten zien? Bijvoorbeeld een ontwerp voor een folder of foto’s? Dan kan het prettig zijn om een presentatiemap mee te nemen om je producten te laten zien.
• Je kunt in een notitieblokje een aantal punten opschrijven waar je het graag over wilt hebben. Tijdens het gesprek kun je ook aantekeningen maken als je dat wilt.

 

Niet doen:

• Klagen over oud-werkgevers of oud-collega’s.
• Meteen beginnen over de extra begeleiding die je nodig hebt.
• Je talenten overdrijven of onderschatten.
• Onafgebroken aan het woord zijn.
• Houd er ook rekening mee dat werkgevers steeds vaker op sociale media kijken naar hun kandidaten. Het is dus niet verstandig om ‘foute’ foto’s of teksten te publiceren op Facebook, Twitter, LinkedIn of andere sociale media. Schrijf bijvoorbeeld geen negatieve dingen over je werk. Dat komt niet goed over bij eventuele nieuwe werkgevers.

 

Wat voor soort vragen kun je verwachten bij een sollicitatiegesprek?

Het kan helpen om je voor te bereiden op een aantal vragen. Hieronder staan vragen die vaak worden gesteld tijdens sollicitatiegesprekken. Maar een werkgever kan ook andere dingen vragen, dus het blijft belangrijk om goed te luisteren tijdens het gesprek.

 

• “Kun je iets over jezelf vertellen?”
  
  Probeer hier dingen te noemen die belangrijk zijn voor het werk. Let op dat je niet te lang door gaat met vertellen over je persoonlijke leven.

 

• “Waarom wil je bij ons werken?”
  
  Probeer hier aan te geven wat je aantrekkelijk vindt in dit bedrijf, en waarom jij goed bij dit bedrijf past.

 

• “Wat heb je ons te bieden dat anderen niet hebben?”
  
  Dit is je kans om je positieve eigenschappen van autisme aan de orde te stellen. Daarbij hoef je niet te zeggen dat je autisme hebt.

 

• “Waar ben je goed in en waarin niet?”
  
  Let op: vergeet niet de dingen te noemen waar je wel goed in bent! Bij Kwaliteiten en valkuilen vind je voorbeelden die je misschien herkent.

 

• “Hoe zie je jezelf over 5 jaar?”
  
  Hiermee bedoelen ze: Wat zijn je ambities op de langere termijn? Wat wil je bereiken in je werk?

 

WERKboek

• 4.5 en 4.6 Overdraagbare vaardigheden
• 4.12 Dingen waar je rekening mee moet houden wanneer je solliciteert
• 5.2 Een CV schrijven
• 5.5 Checklist voor je CV
• 6.1 Verschillende soorten sollicitatiegesprekken
• 6.2 Manieren van communiceren tijdens een sollicitatiegesprek
• 6.3 Je voorbereiden op een sollicitatiegesprek
• 6.4 Het beantwoorden van vragen tijdens een sollicitatiegesprek
• 6.5 Je sterke punten benadrukken
• 6.7 Zelf vragen stellen aan het eind van een sollicitatiegesprek
• 6.8 Belangrijke tips voor een sollicitatiegesprek
• 6.11 Redelijke aanpassingen tijdens een sollicitatiegesprek