Fase: Werk houden

Reizen naar je werk

In veel gevallen zul je moeten reizen om vanuit de plek waar je woont op je werk te komen. Dit wordt woon-werkverkeer genoemd. Bij sommige banen moet je ook reizen als onderdeel van je werk, bijvoorbeeld wanneer je voor je werk bij klanten langs moet of wanneer je naar een cursus toe moet in opdracht…
Lees verder: Reizen naar je werk
Stress op het werk

Werkstress is stress die je ervaart in of door je werksituatie. De stress hoeft niet veroorzaakt te worden door je werksituatie alleen. Ook de combinatie van hoge belasting op je werk met belasting in je privéleven kan voor stressklachten zorgen. Deze klachten kunnen ervoor zorgen dat je slechter functioneert op je werk. Wat is…
Lees verder: Stress op het werk
Sociale situaties op het werk

Als je autisme hebt kunnen sociale situaties op het werk extra stressvol zijn. Dit kan bijvoorbeeld gaan om georganiseerde werkgerelateerde situaties, zoals vergaderingen. Maar het kunnen ook meer informele, ‘gezellige’ situaties zijn zoals pauzes, (vrijdagmiddag)borrels, recepties en andere feestelijke bijeenkomsten. Vergaderen Als je werkt (en ook als je studeert) krijg je regelmatig te maken…
Lees verder: Sociale situaties op het werk
Samenwerken

Goede relaties zijn van essentieel belang op het werk. Mensen die als deel van een team kunnen werken, worden zowel door werkgevers als collega’s gewaardeerd. Het is jouw verantwoordelijkheid om een goede werkrelatie met je collega’s en leidinggevenden op te bouwen en deze te onderhouden. Met onderstaande richtlijnen kun je beter begrijpen wat een…
Lees verder: Samenwerken
POP: wat gaat goed, wat wil ik ontwikkelen?

Het persoonlijk ontwikkelprofiel (POP) kan je helpen om jezelf beter te leren kennen, om na te denken over je wensen en behoeften in studie en/of werk en om de voorwaarden voor goed functioneren in werk duidelijker te krijgen. Hoe werkt het? Nadat je hebt ingelogd, kun je aangeven in welke situatie(s) je…
Lees verder: POP: wat gaat goed, wat wil ik ontwikkelen?
Tips voor naasten van mensen met autisme die (willen) werken

Als naaste van een werkzoekende/werknemer met autisme, is het belangrijk te vragen waar jij bij betrokken mag worden. Lees hieronder enkele tips die je mogelijk kunnen helpen. 1. Droom mee 2. Stel samen een concreet haalbaar doel (Eventueel ook een lange termijn doel, noem dat een wens.) 3. Bereid voor op wat nodig…
Lees verder: Tips voor naasten van mensen met autisme die (willen) werken
Hulp op de werkvloer

Om je werk goed te kunnen doen, kan het soms nodig zijn anderen om ondersteuning of hulp te vragen. Je kunt ook overleggen met je leidinggevende of collega’s over eventuele aanpassingen op je werk. Ook is het mogelijk om trainingen te volgen. Hieronder vind je een overzicht van personen die je om ondersteuning kunt vragen…
Lees verder: Hulp op de werkvloer
Autisme bespreekbaar maken op de werkvloer

Op je werk vertellen dat je autisme hebt of niet? Het is voor veel mensen met autisme een dilemma. Als je een diagnose hebt, kan het voordelen hebben om daar open over te zijn en autisme bespreekbaar te maken. Aan de andere kant kan openheid ook risico’s met zich meebrengen. Om je te helpen een…
Lees verder: Autisme bespreekbaar maken op de werkvloer