Uitvinden welk werk bij je past kan een moeilijke opgave lijken, zeker als je denkt dat je autisme je erg in de weg zal zitten. Maar denk niet te snel dat je iets niet kunt omdat je autisme hebt. Uit onderzoek is namelijk bekend dat de ontwikkeling van jongeren met autisme tot volwassenheid vaak langer duurt. Blijf dus grenzen verleggen! Ontwikkelen stopt nooit, dat gaat een leven lang door en je bent nooit te oud om te leren.

 

 

Inzicht krijgen in welk soort werk je zoekt

Werk zoeken begint met inzicht in welk soort werk je zoekt. Laat je daarbij leiden door je zelfkennis, en niet door wat je denkt dat anderen van jou vinden of verwachten. Natuurlijk kun je wel de hulp van een coach of psycholoog inschakelen bij het onderzoeken wat het beste bij jou past. Je kunt jezelf om te beginnen de volgende vragen stellen:

 

• Welk werk heeft mijn voorkeur?
• Waar ben ik goed in?
• Wat motiveert mij?
• Waar heb ik moeite mee?
• In hoeverre heeft mijn autisme invloed om de keuze voor het werk dat ik doe of wil doen?
• Wat is een ideale baan of werkplek voor mij?
• Past het werk van mijn dromen bij wat ik goed kan?
• Ben ik geschikt voor een leidinggevende functie?
• Kan ik omgaan met hoge werkdruk?
• Kan ik aangeven wat ik nodig heb om prettig te kunnen werken? Zijn daar aanpassingen in mijn werkomgeving voor nodig?

 

Autisme en werk: kwaliteiten en valkuilen

Ieder mens heeft zijn eigen kwaliteiten en valkuilen, ook mensen met autisme. Valkuilen zijn meestal de keerzijde van kwaliteiten. Weet je dus wat jouw kwaliteiten zijn, dan krijg je ook een goed idee van wat jouw valkuilen zijn. Het is belangrijk dat je weet wat jouw persoonlijke kwaliteiten en valkuilen zijn, zodat je werk kunt zoeken dat daarbij aansluit.

Er zijn een aantal specifieke kwaliteiten en valkuilen die bij autisme kunnen horen, maar niet iedereen met autisme heeft dezelfde kwaliteiten en valkuilen. Welke van de onderstaande kwaliteiten en valkuilen herken jij bij jezelf?

 

Kwaliteit	Valkuil
Grote motivatie	Te lang doorwerken Geen of te weinig pauze nemen Geen hulp vragen als dat eigenlijk wel nodig is Angst om te falen als je iets niet alleen kunt
Lang geconcentreerd kunnen werken	Afsluiten van de omgeving Te lang doorwerken
Oog voor details	Moeite met overzicht houden en prioriteiten stellen Te lang bezig blijven met details
Betrouwbaar: afspraak = afspraak	Gespannen raken als anderen zich niet aan de afspraken houden Misverstanden als je regels anders interpreteert dan anderen, en daar sterk aan vasthoudt
Eerlijk en loyaal	Eerlijkheid kan soms bot overkomen bij andere mensen
Goed kunnen analyseren	Verliezen in details De neiging om alles wat mensen zeggen te gaan analyseren Je eigen conclusies als enige waarheid zien, soms zonder de context goed te begrijpen
Groot technisch inzicht	Eenzijdige aandacht voor techniek en minder voor sociale interactie Graag en lang praten over techniek Anderen helpen met technische dingen en daardoor niet aan je eigen werk toekomen
‘Out of the box’ denken	Moeite om van idee naar uitvoering te komen Moeite om het goede idee over te brengen aan anderen Lang blijven nadenken over onuitvoerbare ideeën
Heel nauwkeurig werken	Werk kan extra tijd kosten Blokkeren door je eigen nauwkeurigheid Lang door blijven gaan terwijl het eigenlijk al goed is
Scherp waarnemen	Overprikkeld raken in onrustige ruimtes Alles zien, wat niet altijd prettig is voor anderen Focus verliezen door alles wat er om je heen gebeurt
Geen probleem met vaste patronen en herhaling in de werkzaamheden	Het kan veel energie kosten als een planning of routine plotseling verandert

 

 

Persoonlijk Ontwikkel Profiel

Het persoonlijk ontwikkelprofiel (POP) kan je helpen om jezelf beter te leren kennen, om na te denken over je wensen en behoeften in studie en/of werk en om de voorwaarden voor goed functioneren in werk duidelijker te krijgen.’

 

 

WERKboek

• 3.2 Hypothetisch denken
• 3.3 Sterke punten die bij autisme horen
• 3.11 Mijn sterke punten
• 4.2 en 4.3 Nagaan wat je positieve punten en wat je uitdagingen zijn
• 4.4 Eerdere ervaring en persoonlijke kwaliteiten